De nos jours, un grand nombre de personnes souffrent de troubles du sommeil, ce qui peut avoir des conséquences majeures sur leur santé et leur bien-être. De plus en plus d’individus recherchent donc des solutions naturelles pour améliorer la qualité de leur sommeil. Parmi elles, le CBD, ou cannabidiol, semble prometteur. Dans cet article, nous allons explorer les différentes façons dont l’utilisation du CBD peut aider à améliorer la qualité du sommeil.